Opis
Wzmocnij swój organizm i zadbaj o siebie!
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej ® Program na 6 tygodni
Zaplanuj swoje posiłki, zmień nawyki i zacznij zdrowo jeść. Oto gotowe rozwiązanie dr Ewy Dąbrowskiej: 6-tygodniowy plan diety, a w nim:
- ponad 30 nowych przepisów,
- praktyczne porady i ilustracje,
- tabele – miary postępów,
- miejsce na notatki.
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej® w postaci płynnej
Koktajle, soki, zupy, przekąski
Post dr Ewy Dąbrowskiej w nowej odsłonie – wersji płynnej! To prosta i skuteczna metoda na oczyszczenie i wzmocnienie organizmu. Odkryj:
- sposoby na zbudowanie odporności i radzenie sobie z wirusami,
- praktyczne porady wraz z przykładowym jadłospisem,
- teksty motywacyjne,
- pomysły na wykorzystanie diety płynnej w życiu codziennym.
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej® Post uproszczony
Zdrowo, smacznie i pysznie! Poznaj prosty i skuteczny sposób na pełnowartościowy post. Książka pomoże Ci w szybkim i samodzielnym przeprowadzeniu diety w domu, w pracy, a nawet w podróży. Znajdziesz w niej:
- uproszczony plan diety warzywno-owocowej,
- niemal 100 nowych przepisów,
- praktyczne podpowiedzi, jak dbać o aktywność fizyczną na co dzień,
- porady, jak samodzielnie układać menu, planować okno żywieniowe i dbać o zdrowy styl życia.
