Availability: Dostępna

Kobiety, które nie chcą się bać

SKU: 30791052

12,57 

6 w magazynie

Planowana dostawa dnia: 16 - 23 stycznia, 2025
Category:

Opis

Daj sobie prawo do życia bez lęku i strachu.

Skąd bierze się lęk?

Czego boją się kobiety?

Jak pokonać strach i żyć odważnie?

Lęk to uczucie destrukcyjne. Podcina skrzydła, odbiera radość życia, wiarę w siebie oraz niszczy zaufanie do innych. Sprawia, że wątpimy we własne umiejętności i nie korzystamy z szans, które przynosi los. Wywołuje podejrzliwość i skłonność do nadmiernej kontroli. Pcha nas w objęcia wstydu.

Skąd bierze się lęk? Jaka jest różnica między lękiem a strachem? Kiedy powstają zaburzenia lękowe? Czym są ataki paniki i jak sobie z nimi radzić? Czego boją się kobiety w różnych obszarach życia? Czy lęk ma dobre strony? Jak stworzyć nową perspektywę, oswoić lęk i przekuć go w odwagę?

To część pytań, na które psycholożka i psychoterapeutka Marzena Mawricz odpowiada w swojej książce. I pokazuje, że życie, w którym strach i lęk nie mają destrukcyjnej mocy, jest możliwe.

Jeśli nie chcesz się bać – jest to książka dla ciebie.

Informacje dodatkowe

Waga 0,33 kg
ISBN

978-83-8188-617-8

Data premiery

2023-05-16

Autor

Marzena Mawricz

Wydawnictwo

Rebis

Rok wydania

2023

Oprawa

Miękka

Liczba stron

368

Wydanie

1

Rodzaj

Książki

Głębokość

23.000000

Kategoria wiekowa

+