Opis
W życiu dzieci tak wiele się dzieje, a każdemu doświadczeniu towarzyszą przeróżne emocje – radość, strach, złość i wiele, wiele innych. Jak je poznać i nauczyć się je rozpoznawać? Jak wesprzeć w kształtowaniu poczucia własnej wartości?
Sięgnijcie z dziećmi po “Lubię siebie” – książkę w formie poradnika z ćwiczeniami, która pomaga budować poczucie samoakceptacji, wspiera rozwój emocjonalny i podpowiada, jak zrozumieć samego siebie. To książka szczególnie ważna w dobie przebodźcowania i szybkiego stylu życia już najmłodszych pokoleń, która pomaga zwolnić, zatrzymać się i zastanowić się nad tym, co czujemy.
Dzięki niej dzieci poznają swoje emocje, będą budować poczucie własnej tożsamości i samoocenę. Praktyczne ćwiczenia pomogą wyrazić swoje uczucia – w książce znajdziecie różne techniki regulujące emocje, takie jak rysowanie, ćwiczenia oddychania i cytaty, które mogą stać się życiowym motto i wspierać w codzienności.
Wszystko po to, aby “Lubię siebie” wybrzmiewało w głębi każdego z nas!
