Availability: Dostępna

Waleczne samowspółczucie. Jak kochać, chronić i akceptować siebie, aby stać się tym, kim chcesz być

SKU: 30737492

18,76 

1 w magazynie

Planowana dostawa dnia: 17 - 24 stycznia, 2025
Categories: ,

Opis

Autorka pokazuje kobietom, jak równoważyć czułą samoakceptację z walecznym samowspółczuciem, aby odzyskać swoją moc. Rola kobiet w społeczeństwie wymaga, aby były miękkie i opiekuńcze, a nie gniewne czy silne. Jednak dla dobrego samopoczucia, szczęścia, samoakceptacji musimy zrównoważyć zaciekłość z czułością. Poprzez codzienne praktyki, medytacje czy afirmację pokochasz siebie i zwiększysz poczucie własnej wartości. Odzyskasz pozytywną energię yin i yang, a tym samym wzmocnisz zdrowie. Wreszcie poznasz siebie i będziesz zmotywowana do zgłębiania rozwoju osobistego. W tej mądrej, opiekuńczej i pouczającej książce autorka pokazuje kobietom, jak stworzyć w sobie równowagę i pozytywne myślenie. Zaakceptuj siebie i bądź tym, kim chcesz być.

Informacje dodatkowe

Waga 0,55 kg
ISBN

978-83-8171-790-8

Data premiery

2022-01-27

Autor

Kristin Neff

Tłumacz

Sylwia Gil

Wydawnictwo

Studio Astropsychologii

Rok wydania

2022

Oprawa

Miękka

Liczba stron

448

Wydanie

1

Rodzaj

Książki

Głębokość

24.000000

Kategoria wiekowa

+